就是每天都睡不好，不是入睡困难，是中间总是醒来。
比如 11 点睡觉，2 点醒来一次，3 点醒来一次，四五点醒来一次，五六点又醒来一次。
之前可能夜间就醒来一两次，现在要醒来三四次了。感觉睡眠都变成了分段式的。
每次醒来的意识时比较清醒的，醒来之后也没有太多的睡意，但是只能强迫自己要睡觉要睡觉，然后迷迷糊糊到下次醒来。
每次一睁眼，发现天还是黑的，就会更加绝望，想着今天的睡眠又没了。白天肯定又要头晕脑胀。
然后我就买了遮光窗帘，让我醒来无法分辨几点，但是还是不行，永远是不断的醒来，然后迷迷糊糊到天亮。
我网上搜了搜，都说抑郁才会这样，但是我平时也没啥太大的压力，也是乐乐呵呵的，感觉和抑郁完全不占边啊。
我应该挂什么科来解决这个问题。
