不想上班怎么办,每天醒来就不爽,充满压力了。

查看 99|回复 11
作者:565656   
喜欢拖延,拖延又导致焦虑,每次出去玩都想着啥事还没做,等坐到工位上又不开始干活开始刷推刷 v2 ,时间浪费了一看到下班了走人然后晚上躺床上焦虑事没做。。。。。。。。。恶性循环,薪资尚可辞职了找不到更好的,心累感觉玉玉了。

拖延, 玉玉, 焦虑, 工位

565656
OP
  
每次电话一箱酒害怕心跳是领导打过来的

falcon05   
这个问题我也想知道
BenjaminOliver   
我也想知道,如何解决??
565656
OP
  
@falcon05 #2 真的很烦感觉无解了拖延焦虑
SssaltedFish   
干活没有 deadline 吗,还是活会一直有,怎么做都还是有?
565656
OP
  
@SssaltedFish #5 有 deadline ,前期拖导致后面每天十几个小时做的怀疑人生
dfkjgklfdjg   
给工资不够高,不然不会接到电话就害怕是领导。
很早之前我有段时间也是这样,因为钱少还破事多,一来电话就代表要占用我休息时间了。
所以后来就离职去别的公司了,下班全体失联的那种公司。
刚入职的时候晚上加班就算发了钉钉消息给同事,都会是未读。第二天一早上班对方才会回复,这样的节奏就蛮好的。
---
至于拖延症的问题,因人而异了。我是给自己把大目标拆分成一个一个小节点,这样会好很多。
只有一个大的里程碑很容易让自己觉得时间还充分就会拖拖拉拉。
然后就是有些时候会突然热血澎湃,就会马上停止摸鱼休息,把这个热血的激情利用起来。不管是工作时间,还是休息时间。因为热血错过了就会开摆了,所以不如就在热血的当下行动起来。
enchilada2020   
我猜你还会报复性熬夜🥲
565656
OP
  
@enchilada2020 #8 别说了别说了:)
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

返回顶部