目前在用的产品有：Codex 、Claude + Token Plan 。Token Plan 有小米和阿里云的 Token
Plan 。
从一开始的只会问答，到后面的 Rules 、Agent 、Skills ，再到后面的 Plan
Mode 、Spec ，各种概念层出不穷。
到现在，最常用的模式是：每次先对话梳理需求，梳理完后让 AI 总结一下需求和修改点（类似于 Plan ，但不用一下子直接去看几百字的 mk 文档），然后没问题就开始执行。
个人感受：
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2.累：在这一个小时内需要完成之前半天或者两到三天的需求设计，脑子有点转不过来。
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