Yoo趣儿 › 探索分享 › 问与答 › 怎么训练抗压能力，在压力和焦虑面前不再拖延和逃避？ ...

怎么训练抗压能力，在压力和焦虑面前不再拖延和逃避？

查看 163|回复 1

作者：IxIIxI 发布时间：2023-9-17 01:00:55

有压力很痛苦，焦虑也很痛苦。
为了缓解痛苦，开始拖延，然后开始逃避。
刷手机和熬夜都是麻醉剂，是饮鸩止渴。

痛苦, 拖延, 逃避, 焦虑

相关帖子

zcf0508 2023-9-17 01:01:25

有人和你一起面对的话，会容易很多

AD1

热门主题

热门板块

问与答分享发现分享创造奇思妙想分享邀请码商业推广优惠信息 Python PHP Java JavaScript Node.js Go语言 C++HTML

公告

返回顶部