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今日秋分 吃这些食物最养生
今日秋分 吃这些食物最养生
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作者:
ttjj
发布时间:2025-9-23 14:01:24
站长也要养生哟
9月23日迎来秋分节气,此时昼夜均分、阴阳平衡,养生需注重润燥温补,宜多食汤粥类及清润食材,如新鲜百合,白萝卜,南瓜,生菜,菜花等,避免寒凉瓜果。
秋分
,
食物
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