首页
论坛
Yoo趣儿
›
探索分享
›
问与答
›
健身达人们,一次做 40 个俯卧撑,和 8 分钟 5 组共计 1 ...
健身达人们,一次做 40 个俯卧撑,和 8 分钟 5 组共计 100 个俯卧撑哪个难一点?
查看
171
|
回复
4
作者:
goodman111
发布时间:2024-2-19 09:00:38
目前一次能做 25-30 个,如何提高。
俯卧撑
,
健身
,
共计
,
人们
相关帖子
•
怎么平衡下班的时间?
•
家庭健身两个月的变化
•
健身 app,新增共享数据,过来一起监督打卡
•
工作日,晚上就很累,不想健身也不想学习怎么办?
•
一个月从开发设计上线的 App 被 App Store 推荐
•
杭州二十年的连锁健身也撑不下去了
•
各位怎么忍受 apple watch 一天一充的?
•
囚徒健身
•
「囚徒健身」
•
我想从零开始学拳击或者自由搏击,应该从哪开始呢?
zshstc
2024-2-19 09:01:31
请个私教吧
changepll
2024-2-19 09:02:31
先每天做五组, 每次都做到力竭后再坚持一两个
YXC
2024-2-19 09:03:20
需要坚持 3 个月,每周 3 次,自然就有提高了。大概能提升到 40-50 个
gpt5
2024-2-19 09:03:59
俯卧撑提高挺简单的,当年大学时全宿舍一起做俯卧撑,没事就做一会儿,半年就突破 100 了,后面就是纯练耐力了,都不数数改计时间了。
返回列表
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
发表回复
浏览过的版块
站长
二手交易
服务器
通讯人
社会资讯
搜索
热门主题
为什么后疫情时代大多数改版和变动的设计越
今年携号转入移动的多不多
我做了一个 Roblox《Raise Animals》的独立
如果让 6 个 AI Agent 一起玩谁是卧底游戏
极客浪漫:用 NFC 做一个能访问你网站的冰
一个融合错题难度的 SAT 考试分数计算器网
Just have fun! play 2048 cupcakes online
小米手机可以更改 gps 定位嘛,有没有软件
求安卓或者win 版股票软件
求一个可以看指课的
热门板块
问与答
分享发现
分享创造
奇思妙想
分享邀请码
商业推广
优惠信息
Python
PHP
Java
JavaScript
Node.js
Go语言
C++
HTML
公告
网站帮助 - Yoo趣儿
2022-03-27
我们的愿景
2022-03-27
在 Yoo趣儿 投放广告
2022-03-27
Yoo趣儿网站用户应遵守规则
2022-03-24
返回顶部