科学上肯定有很多解释，这里只想做一些类比来更方便去体会为什么很困难。 回想一下： 你洗脸的时候，用哪只手开水龙头？先洗手还是先洗脸？用哪只手去拿洗面奶/香皂？ 刷牙的时候，哪只手先去取牙刷，哪只手拿牙膏？先刷左边还是右边，上边还是下边？ 洗澡的时候，是什么顺序？从上到下还是从左到右？ 回想完之后，会不会发现其实每次几乎都是一样的顺序和流程？ 试试随便改变这其中任意一个环节的顺序，比如原来用右手现在改左手，体会一下改变给你带来的感受。体会一下如果以后一直用和之前不一样的顺序，带给你的感受。 戒烟酒, 减肥, 习惯
作为一个烟酒生，分享对戒这块的感受： 成年人了，很清楚这是个取舍问题，特别是在明知抽烟很难抽的时候，思考着是否要停掉这种取悦自己的行为。 但真想停掉时很容易进入戒期，但后续会有一些场景想用取悦消除其他思绪的影响。
@cmdOptionKana #3 我因为很小的时候改过惯用手，所以对这方面比一般人敏感些。 比如我看一眼别人家洗脸池的摆设就知道 ta 惯用手是左手还是右手。 有次去朋友家做客提了一嘴，他毫不在意的说就是自己顺手一放，没想那么多。但其实如果把位置稍微调一下他就会知道有多不习惯了。
