最近思考了很多问题，回顾了人生的前几年，似乎自己很少做到言必信 行必果，说话算话，总是嘴上说一套实际可能就没做，比如跑个 5 公里可能各种理由告诉自己就不跑了。。。。哎，我决定好好审视一下自己的行为，慢慢开始纠正自己，做到有计划应该去执行，说到的事要做到，各位大佬有什么经验分享一下吗，我问了 AI 这个事情的难点，总结了一下为什么很多人做不到，就是几点 1.. 承诺时太冲动 2. 行动力跟不上承诺 3. 承诺太多，分身乏术 言必信, 行必果, 承诺
花钱就行了。比如跑步，买个几千块钱的跑步鞋，没动力的时候就想想如果不去跑步就亏了几千块，就变得有动力了。我很多事情都是靠这个方式执行下去的，以前不爱喝水，就是靠买了个几百块的杯子支撑自己每天喝四五杯水。
简单，就是别瞎承诺就行了，“不言”就不不用“必信”，"不行"就不用"必果"。论语又不是什么圣经，不要想着“言必信，行必果”，然后强迫自己去做一些一时兴起口嗨的事。只有深思熟虑的事才想着去坚持，怎么坚持具体事情具体分析。
