快三十了,聊聊一千六海拔瘫在床上的身体

查看 51|回复 5
作者:rick13   
年轻的时候做的是 it 支持工作,那时候嗷嗷熬夜都没感觉什么,最多就是有一天晚上心脏漏跳一下,后面啥事没有,后面转行不做夜班工作了,但今年 29 身体还是出了挺多问题。  
去年有一段时间可能是焦虑症,心脏有坠物感,感觉下一秒就要死,跑到医院一顿查,啥事没有,医生说是心理问题,我说行吧就回家养着了。后面又不知道怎么的得了过敏性结膜炎,发作的时候痒到想把眼珠子抠出来搓搓,现在是间歇性轻微发作。  
今年因为换了城市,浑身长了红点长了一个月,后面自己消了。  
现在难受的是,由于去年的焦虑症好像改变了我什么神经关联,我现在感冒心脏难受,发烧心脏难受,熬夜心脏难受,吃坏肚子心脏难受,甚至有时候累了心脏都难受。  
唯一欣慰的是这两个月慢跑了很久,身体恢复能力变强了,以前感冒一次要四五天恢复,现在一两天就能恢复,算是有进步,然而来云南旅游,刚才慢跑了三十分钟,跑到三十的时候心脏开始难受…我就知道可能有点高反了,躺在床上快两个小时了,吸了点氧,现在快恢复了,可能睡一觉就好了?  
感觉身体衰老的比我的心态快多了,唉。

焦虑症, 心脏不适, 高反

rick13
OP
  
忘了说胃,前几年开始感觉胃容量就开始有一个挺低的上限,一旦超过了哪怕一口,就会感觉恶心,必须出去走半个小时才能缓解,否则就会恶心得睡不着觉
hefish   
别硬来。
我之前还慢跑跑,当然只跑十几分钟的那种。。
去年发现脚跟长骨刺了,就没法跑了。。
干脆就不跑了。
zhouyin   
云南具体哪里?
云南大部分地方都是干旱 鼻屎带血
rick13
OP
  
@zhouyin 腾冲,一直在下雨…
rick13
OP
  
@hefish 我来云南之前都不知道这边海拔高,我今天跑步之前完全没意识到海拔高跑步可能对身体有影响
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

返回顶部