自从半个月前戒酒,现在已经初见成效. 对酒精的欲望,越来越小了. 身体越来越轻盈了 俯卧撑,仰卧起坐,单杠,越来越轻松了. 而且,饭量也小了. 以前中午晚上都要喝酒,吃的东西比较多. 现在不喝酒了,吃个馒头吃点菜就行了. 而且每次都是8分饱,吃多了有负罪感. 刚才照了下镜子,瘦了. 只要能保持住,一个月瘦10斤不是问题. 3个月后,我就成中国第一帅哥了.唉 以前的我,太低调了,别人说我太虚伪. 我以后也不装了,我要做一个诚实的人. 越来越, 的人
