刚刚看到一个要不要放弃手游的帖子有感，我知道端游很吸引人，好多游戏都在等着我， 但是上班已经 8 （+2 ）（+4 ）（+x ）小时了，想必互联网的大家都是坐着，偶尔走走，买了升降桌，护腰，坐垫，之前还买了护眼屏幕，同事还用上了保护腱鞘炎的鼠标和黄色眼镜片，等等 大家回家如果还持续坐着使用电脑，不会对身体继续产生损伤吗？如果知道这些，还在持续，是因为没有感觉有负担，是因为经常锻炼吗。没错连我同事都提醒我几次要多锻炼 顺便想知道大家下班都在做什么，下班到睡着也没有多少时间，难道出门健身运动 2 小时，或者和妹妹吃饭，或者直接睡觉？ 下班, 腱鞘炎, 同事, 外快
前提条件：双休，124 加班到晚上 8 点。 124：八点到八点半下班，回家 9 点开始健身，洗完澡约 10:10 分左右，kindle 看书 30 分钟/电脑看剧 30 分 电话陪男朋友，一起聊聊新闻聊聊日常。 35: 六点下班，到家吃完饭约 7:30 ，开始健身，8 点 30 ，洗完澡 9 点，玩 PUBG 到 11 点左右，电话陪男朋友半小时睡觉。 周末：出去爬山/泡温泉游泳，在家就跑步机，周边就和男朋友乒乓球+篮球。 中午吃完饭走路 20min ，站着看 kindle 20min ，再坐下休息。 不知道我的作息有无参考价值。 周六下午我会有很长一个时间段在玩 pubg ，上午会上跑步机坡度走，晚上会跑步机跑步。
