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求推荐宣泄情绪压力的地方

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作者：mingxulin   
最近因为分手问题生活很压抑，想找一个地方宣泄情绪，可以打砸喊的那种。看过心理医生了，目前靠药物解决睡眠问题。

宣泄, 情绪, 压抑, 地方

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SpaceSMAN   
Porndude.com
Baymaxbowen   
200 块钱的爱情来一次
Philippa   
打砸的地方真没有诶，拳击？
下午去健身，然后晚上来个 2 小时的 泰式按摩 spa 很舒服。
第二天约个朋友去酒吧，来 2 杯威士忌。
酒吧周末一般还有乐队表演。
gps949   
报个散打/拳击/泰拳/空手道/柔道/相扑之类的培训班，或者直接找个陪练。
想起了搏击俱乐部了
mingxulin
OP
  
@SpaceSMAN
@Baymaxbowen
性目前解决不了我的问题
mingxulin
OP
  
@Philippa
@gps949 拳击之类的怕是我被打，不过说不定也有效果
gps949   
@mingxulin
确实也会有奇效，身体遇到疼痛本身内分泌就会调节“自我疗愈”。。。
其实去健身房举举铁、每晚跑步到虚脱也是种办法。
一方面释放压力忘掉烦恼，另一方面还能强身健体有一技之长。
据说健身练得全是肌肉就激素水平出问题了，就对女人没兴趣了
lowend   
自由搏击类项目或稍微暴力一点的体能训练？
金属类歌曲卡拉 OK （唱不完整首也没事主要是发声方式）
徒步+喊山
去垃圾场打砸喊
买个拳击假人沙袋放在屋里随时陪练
（能实现的话）打中国大鼓 吹迪吉里杜管
DaBingShui   
试着找个装修队，需要拆房砸墙的时候花点钱让你来？
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