Yoo趣儿 › 探索分享 › 问与答 › 减肥阶段性成功！

减肥阶段性成功！

查看 173|回复 14

楼主

作者：liu99 发布时间：2023-8-24 16:03:20

75 天减肥 30 斤（运动加+控制饮食），目前保持中，无明显反弹

减肥, 阶段性, 饮食, 反弹

相关帖子

沙发

thinkm 2023-8-24 16:03:59

减的太快了，目前身体有感觉不适吗？

3^#

binaryxia 2023-8-24 16:04:48

牛的,能分享下怎么减下来的吗

4^#

marc2017 2023-8-24 16:05:44

牛的，我一年才减 20 斤，主打的就是一个慢工出细活

5^#

liu99

2023-8-24 16:06:28

@thinkm 我觉得不快吧，大概一个月十斤这样，况且前面十斤还是身体里面的水

6^#

fire2y 2023-8-24 16:07:09

你这个基数也不大能 70 天减掉 30 斤有点东西

7^#

tallie 2023-8-24 16:07:41

厉害，我一个月减了 12 斤，第二个月目标设置的 10 斤，就减不动了。。。

8^#

liu99

2023-8-24 16:08:14

@binaryxia 早睡早起，多锻炼，控制住嘴

9^#

liu99

2023-8-24 16:08:52

@thinkm 没啥不适呀

10^#

thinkm 2023-8-24 16:09:40

@liu99 算快了老哥，你这两个半月减掉体重的 20%

12 / 2 页下一页

返回列表

公告

返回顶部

减肥阶段性成功！

相关帖子

热门主题

周末外出，带上电脑继续更新网站

rtsp 的海康威视的视频流如何在网页上显示

请问有没有面向对象的Jscript的书？

DNS服务器配置异常，请到域名注册管理处检

这就是风口

今年域名是不是不好卖了

Linux .do 开放注册

几千元的自动扫地机是不是爆利??????

小红书老外太多了

看到一位坛友找了个比自己大2岁还带个5岁的

热门板块

公告

网站帮助 - Yoo趣儿

我们的愿景

在 Yoo趣儿投放广告

Yoo趣儿网站用户应遵守规则

减肥阶段性成功！

相关帖子

热门主题

周末外出，带上电脑继续更新网站

rtsp 的海康威视的视频流如何在网页上显示

请问有没有面向对象的Jscript的书？

DNS服务器配置异常，请到域名注册管理处检

这就是风口

今年域名是不是不好卖了

Linux .do 开放注册

几千元的自动扫地机是不是爆利??????

小红书老外太多了

看到一位坛友找了个比自己大2岁还带个5岁的

热门板块

公告

网站帮助 - Yoo趣儿

我们的愿景

在 Yoo趣儿 投放广告

Yoo趣儿网站用户应遵守规则

在 Yoo趣儿投放广告