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太虚了太虚了

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作者：诗情画意发布时间：2023-2-15 10:40:45

毕业3年胖了40斤了，狠下决心减肥
昨天决定爬60层楼楼梯
20楼坐电梯下来，继续开始
然后26楼就不行了
喘不上来气
一直咳嗽
心率很高
唉

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OP

2023-2-15 10:41:40

好的，我准备一点一点加

ooooooooo 2023-2-15 10:42:23

不怕膝盖坏掉？

云风散人 2023-2-15 10:43:12

60层？

谁呀？ 2023-2-15 10:44:04

一步一步来

止水流觞 2023-2-15 10:45:01

循序渐进的,不能一下就强烈

OP

2023-2-15 10:45:45

一时兴起剧烈运动适得其反，要慢慢来

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