两个办法，好吃还不腻，第一个就是你搜料理包，基本上买回来放冰箱冷冻，吃的时候热水一烫就能吃，和外卖一个味道，新美香的比较好吃。第二种就是买火锅锅底，煮菜吃，如果想减肥可以买低卡的，菌汤锅，番茄锅，金汤锅，辣锅，每次买个两三种菜换着涮着吃就可以
