导读:近日,广西一位父亲带着女儿跑步200余天后,孩子的状态判若两人,做什么都很有信心。网友:陪伴才是最好的教育。
当年也是我爸每天带着我跑步。那段经历让我知道,很多事情只要不懈努力就能取得想要的结果。
陪伴这个其实挺难的。言传身教 好样的
从一开始的气喘吁吁,到后面健跑如飞,效果真的很明显,运动会产生多巴胺,使人愉悦
因为学会了克服困难和坚持,因为坚持看到了成果,所以变自信了
我以前也不爱运动,跑步很痛苦,跑完就腿打哆嗦。从4月开始,坚持运动,再难受也坚持,跑的公里数循序渐进,现在跑完就很开心,甚至会听着音乐不自觉的跳几下,我才相信运动真的能产生多巴胺让人很快乐
还是要保持运动,不仅精气神好,而且青少年期多锻炼还能长个和预防肥胖,爸爸很棒啊
所有用心的灌溉都会开出花来,这个女儿很幸运也很幸福,不是每个父母都能做到这样。