我现在主食吃得很少，吃菜比吃饭多… 比如下面这一餐，我最多吃这么一碗饭，如果菜不下饭，这一碗饭都吃不完… （这一顿饭菜价格是11元，堂食） 当然，这是为了控制体重，因为懒得运动，只能减少热量摄入了，不然肯定会持续变胖的。如果平时体力消耗大，肯定是要多吃些主食的。 大家吃饭多一些还是吃菜多一些？像这样的碗你们一餐能吃几碗饭？ 这一, 主食
