问问大家,褪黑素有用吗,我进厂打暑

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作者:物极必反kkk   
问问大家,褪黑素有用吗,我进厂打暑假工,室友吹牛到很晚才睡,我属于听到别人讲话就睡不着[流泪][流泪]褪黑素有用吗,或者还有啥好办法吗

有用吗, 褪黑素, 进厂

小猴子玻璃   
嫌吵可以带耳塞,最烦遇到抽烟的[发怒]
Maserr   
其实这样大部分都是心理作用和不够累。我以前听到那种蜂鸣生就难受,但是汽车啥的就没事。也可能是习惯了就无所谓了。褪黑素没啥用,而且吃多了还有依赖性。
MinatoXeon   
这不如耳塞
觳觫成天乐   
每天早上晒十分钟太阳也能促进褪黑素产生
温孤   
褪黑素不是安眠药,不如买个耳塞[受虐滑稽]
刘逸_   
带耳塞 褪黑素我个人吃了觉得有点瘾
网咖   
没用 浅睡眠 跟没睡一样
不解风情   
隔音耳塞
买墨汁   
我也是听到人说话就睡不着,如果是打呼噜倒没有什么,哪怕是震天响我都能睡得着,因为是白噪声,但是说话就不行不管多小声我都睡不着还有放音乐也是,只有打呼噜我才可以睡得着[受虐滑稽]
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