有没有焦虑症的,极度恐癌,恐心梗,脑梗咋办!

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作者:KINGZZ0oW   
有没有焦虑症的,极度恐癌,恐心梗,脑梗咋办!
身体有些小毛病  身体不好
哪不舒服就很怂,
有么有焦虑症病友,
总怕运气不好 小概率事件

焦虑症, 咋办

制心一处   
看看卡了余额  什么毛病就都没有了
阿彬   
首先先把你的抖音,个性化推荐关闭掉(这样子就不会给你推送癌症相关的内容)。
二,既然怕死,那就运动起来,每天都早起出去跑跑步,一早上的空气比较清新,出去跑跑,心情会舒服很多,二心肺功能能提升,有利于身体健康,就不怕心梗了。三运动之后,身体会分泌多巴胺,会使你心情开心一些。
三,既然你都知道你是焦虑症了,那么就放松下来,最好的方式,就是下回当年自己喜欢玩的游戏,玩一段时间。 慢慢就好,总之抱着死了就死了的心态去过日子,慢慢焦虑症就好了,焦虑症就好像强迫症,我以前出门总是觉得门没关,后面算了,无所谓了,门没关就没关吧,反正有监控,现在也没人敢偷,后面强迫症就好了。四,买一些鱼油吃吃,保健品也能起到安慰你的作用,希望对你有用。
chenchenzi   
心态要调整好,不然没病也会整出病来,没病该吃吃该喝喝,有病就去医院治,瞎担心什么,说的好像你担心病它就不来了一样。
Gordon   
只要不是过两天就噶,其他都是小问题,与其担忧明天,还不如今天活的通透
笨蛋天才   
别想没用
缪斯的情人   
不知道啊
May_2023   
不要想太多,身体不舒服就去看医生
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