大家睡觉都戴 Apple Watch 吗?深度睡眠都是多久?

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作者:moonbeama   
我戴着睡觉好几个月了,深度睡眠从来没超过一小时,每天是 50 分钟左右,基本都是在前半夜,网上查了下说我这个是属于偏低的,我日均睡眠大概七个小时,白天很容易累。想知道大家的深度睡眠都是多久

睡眠, 深度, 睡觉, Watch

zm0217   
2 到 3 小时
18k   
1L 怎么那么久
我深度睡眠也是 50 分钟左右
18k   
核心睡眠 3-4 小时
fyzq   
apple 自带的总是半小时到一个半小时
autosleep 有半小时到四小时过
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