导读：近日，广西一位父亲带着女儿跑步200余天后，孩子的状态判若两人，做什么都很有信心。网友：陪伴才是最好的教育。
当年也是我爸每天带着我跑步。那段经历让我知道，很多事情只要不懈努力就能取得想要的结果。
陪伴这个其实挺难的。言传身教 好样的
从一开始的气喘吁吁，到后面健跑如飞，效果真的很明显，运动会产生多巴胺，使人愉悦
因为学会了克服困难和坚持，因为坚持看到了成果，所以变自信了
我以前也不爱运动，跑步很痛苦，跑完就腿打哆嗦。从4月开始，坚持运动，再难受也坚持，跑的公里数循序渐进，现在跑完就很开心，甚至会听着音乐不自觉的跳几下，我才相信运动真的能产生多巴胺让人很快乐
还是要保持运动，不仅精气神好，而且青少年期多锻炼还能长个和预防肥胖，爸爸很棒啊
所有用心的灌溉都会开出花来，这个女儿很幸运也很幸福，不是每个父母都能做到这样。
