和戒烟一个道理，要想戒的就真戒掉了，不想戒的各种客观原因戒不掉。
和戒烟一个道理，要想戒的就真戒掉了，不想戒的各种客观原因戒不掉。
你睡前每玩1分钟手机，你就离死亡近一分钟，细思极恐。
很少用手机，保持以我为本，减少对电子产品的依赖，再者是不想被网络俘虏。
睡前玩手机伤眼不用说，致盲概率多，看手机的时候因为关注度较高，眨眼次数较少，会导致眼干，眼睛疲劳，流泪，而疲劳恰恰是人近视的首要原因。躺着玩手机还会增加青光眼的风险，而青光眼可是致盲的主要原因之一。所以睡前尽量少玩手机。
眼科医生温馨提示：不要关灯躺着玩手机，很有可能引起视疲劳和急性闭角型青光眼，如果有以下症状，建议立刻休息或及时就医：视疲劳，眼睛胀痛、干涩、异物感，甚至感到恶心；急性闭角型青光眼，视力模糊，视力下降，眼睛充血肿痛甚至恶心呕吐疼痛难忍。
睡前玩手机，手机的屏幕光污染眼睛又刺激眼睛，熬夜玩手机严重影响自身的肝排毒，而且还造成手机超负荷工作，既伤害了自己身体又伤害了手机寿命，得不偿失！
