第五天运动打卡 昨晚加班到8点，然后回来休息了一下已经9点过了，准备上床休息一下，结果直接睡到晚上1点。醒了看了下时间，算了。还是明天做吧。1点过做运动可能睡不着了。keeo本来是安排的星期一到星期五运动，我就把星期五的螺到星期六了。 今天做那个平板支撑的话，感觉肩膀特别累，然后给我，换了两种姿势，最终好像没那么痛了。 不知道做完这20天之后，会不会精神很多。肚子看起来也没那样圆润了呢？ 星期, 第五天
