如题,连续下雨好些天了,我也没想过雨天跑步了,原因是我已经不需要靠鞭挞自己来证明意志了,这已经是我的生活习惯了,下雨天的有氧我就是家里跳绳或者练拳击(瞎打)。昨天就放晴了,不过因为路面没干就没跑,今天就来个空腹10公里赠与这久违的晴天,我与太阳同行! 说起来也是挺感慨的,去年年初我还是个胖子,这一年的撸铁跟有氧,已经小有肌肉了,我再练大一点就是维持了,目标就是跟美队那样的正常审美身体比例(以我自己的身体为基准),估计还得花几年时间,加油! 共有1个附件: 1.screenshot_2023_0516_075552.png(255.4KB) 晴天, 自己的