对病灶感染学说的新认识：早在 1891 年，米勒（ Miller ）提出了“病灶感染学说”，指出微生物和 /或其产物能够进入到与其毗邻或较远的身体其他部位。随后，比林（ Billing ）等学者推测，感染的牙齿和扁桃体可能是一些病灶感染疾病的原因，如类风湿关节炎、风湿病、肾炎、心内膜炎和其他不明原因的疾病。这一学说的支持者认为，牙菌斑微生物及其代谢产物可能进入血液循环系统，从而导致许多系统性或退行性改变。
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0 很多 IT 工作者本身就久坐、熬夜，本身心脑血管就脆弱。熬夜睡觉前很容易感受到心跳、颈动脉跳得很快
“而在血栓的生成因素中，有一种是人为的，这是因为血流速度在睡眠和白天日常活动中的流速以及压力是不一样的，每天晚上血管也需要恢复休整，如果晚上该睡觉时我们还在熬夜工作、学习、看电视等活动。那么血液仍然会快速流动，损害的部位就容易，形成血栓。而且本来熬夜也会让血液中的垃圾代谢变慢，而导致沉积后形成血栓。”
https://k.sina.cn/article_6258658400_1750b8c600010152ya.html?from=health
同时，"近十余年的大量研究结果表明，牙周感染可能是某些重要的系统性疾病或异常状况的一个重要的潜在危险因素，包括心血管疾病（动脉粥样硬化、心肌梗死及脑中风等）、早产及低体重出生儿、糖尿病、呼吸道感染等。”
1 及早预防是痛苦最少、性价比最高的方式。刷牙是远远不够的（更别说巴氏刷牙很多人没耐心实践），牙石很容易积累起来引起牙周炎牙龈出血牙缝增大口臭。牙龈牙周组织消耗几乎不可逆
2 很多 30+年纪严重牙周病真的不是开玩笑，即使年轻严重起来甚至需要全拔掉（特别是现代人碳酸、糖接触更普遍了）
3 小小的牙病是最容易拖延延缓治疗的，周围都没有相关的意识（大多数人觉得不是蛀牙的话就是小事）。但牙周炎很容易不知不觉扩散加重。
4 不要有侥幸心理，比如邻居大爷怎么样放飞自我依然金身不破，有时候是把个例当做普遍。具体原理也没法完全确定的黑箱状态下，预防可以从最坏情况做起。
5 牙周病危害：
心脏病：约 70%的心肌炎急性发作患者的诱因来源于牙周感染。
中风：牙周细菌所产生的酶，也能促使体能血栓的形成。
糖尿病：血液中的病菌毒素以及炎症因子会降低胰岛素的敏感性，影响血糖控制。
肺病：大量细菌借助食物反流被吸入肺部，导致支气管炎，咽喉炎，扁桃体炎和肺炎等。
胃病：牙菌斑是幽门螺旋杆菌的储存库，随着吞咽进入胃部，引发慢性胃炎，胃溃疡，甚至胃癌。
早产：孕妇患牙龈炎，可能引发细菌进入血液，感染胎儿，引发流产，早产或新生儿体重过轻，还可能影响婴儿大脑发育。
不育：口腔细菌随血液循环，侵入生殖系统，令精子活力下降，引发男性不育。
老年痴呆：牙龈疾病细菌浸入脑部后引发炎症，并带来脑损伤。
五官：口腔细菌通过血管淋巴，危害临近的耳鼻眼等器官。
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可以从其他资料上交叉验证
6 我说的洗牙是定期口腔科洗牙，牙周病严重牙齿松动了就要龈下刮治，那个就痛苦麻烦费钱了
