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[R.I.P] 作为高危行业程序猿(媛),我们如何规避猝死风 ...
[R.I.P] 作为高危行业程序猿(媛),我们如何规避猝死风险?
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作者:
ramdava
发布时间:2023-5-15 16:55:57
由技术大佬陈皓突然离世,若有所思
感觉回到了钱重要还是小命重要的话题了
大佬们分享下
大佬
,
若有所思
,
陈皓
,
猝死
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enchilada2020
2023-5-15 16:56:36
首先避免高油盐糖和咖啡因摄入 保持充足休息 适量运动
估计这就挂了一批人了…
flexbug
2023-5-15 16:57:26
定期体检,不要熬夜,适量运动,有病就去看别耽误
ramdava
OP
2023-5-15 16:58:09
@enchilada2020
之前可乐当水喝,直到我刷到了一个视频...
lmmortal
2023-5-15 16:59:03
其实我想知道,过去我看到的新闻和身边经历的,猝死的全是男的,而且猝死的很多都是壮年的,有女性猝死的吗?
ramdava
OP
2023-5-15 16:59:53
@flexbug
感觉除了定期体检,我是一条不占
程序猿不熬夜感觉不正常
运动的话,回家只想躺平
ramdava
OP
2023-5-15 17:00:40
@lmmortal
女性平均寿命普遍比男性要长,是不是身体更耐受?
iyiluo
2023-5-15 17:01:24
不熬夜,熬夜危害大
flexbug
2023-5-15 17:01:58
@ramdava 在家也能练,不用去健身房,弄个 keep ,再来个他的手环,可以测测心率什么的,投屏电视上,地上弄个瑜伽垫,在家可以每周练三次,每次 1 小时以上
Frankcox
2023-5-15 17:02:39
@lmmortal 有啊,之前拼多多不就是猝死了一位 23 岁女性猝死,还有个杭州滨江某公司 22 岁猝死,搜了一下也有不少女工猝死。
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