《臞仙活人心法》,共3卷,上卷35个筒子页70面,中卷20个筒子页40面,下卷34个筒子页68面。本书是道教秘不外传奇书,书中记载的道人养生之术,内容丰富独特,练习无需器械,不受场地局限,简单易学,作用显著。本书在养生学上影响深远。书中所载的“导引法”和“去病延寿六字法”是现存最早的“八段锦”和“六字诀”文献。因年代久远,破损极重,传世仅为寥寥孤本,价值极高。 [i] 链接:https://pan.baidu.com/s/1vZpWKB7FitZ_iR02Q--0qw 提取码:52pj 心法, 筒子