北京如果想中午吃饭健康又好吃

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作者:dvbs2000   
普通家常菜,排除自己动手
各位有什么推荐
其实很难,绝大部分是油 咸 辣 ,健康这一条就否决。 再要好吃,也很难。
天天吃餐馆肯定不行,外卖也不行,学校食堂绝大部分也很差。
想听听大家的推荐

北京, 午餐, 家常菜

Maxwe11   
自己一个人成本上很难摊薄。
以前我们有几个人每天吃,大家凑一起,然后固定饭店一个包间,跟饭店说好了菜的一些基本要求,体验会好很多。
或者雇个在公司附近做饭的叔叔或阿姨,但还是个成本问题,一个人不值当折腾,至少凑个 3、5 个,兼职的厨师也值得动一次手。
skylong8   
感觉很难,我最近吃过比较健康的就是南城香,要一份豆腐,一份鸡蛋西红柿。
dvbs2000
OP
  
@Maxwe11 这是一个好办法 比自己雇厨师省心。 油可以用自己提供的。
北京好的食堂肯定可以,但是基本都不对外开放。 对外开放都没几个能常吃还健康的。
toptyloo   
超级碗
uxstone   
老乡鸡
kulous   
我推荐粥店,这类店都可以要求白灼自己控制下油盐
loginv2   
一般吃田老师红烧肉连锁店的盖饭,我感觉还凑合 稳定不出错 好吃倒是好吃不到哪儿去
osilinka   
找那种凉拌菜,一般都还很健康的,除了有可能很咸
dyvdy   
@osilinka 凉拌菜主要是一般都很油吧
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