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兄弟们，有没有治疗鼻炎+鼻窦炎好点的方法呀？快被折磨死了

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作者：jeddida   
诱因应该是冬天在小区睡觉，小区太热了我就把窗户开开了，晚上被冻醒来来回回好几次，然后就鼻炎了！ 1 年多了也没好，中间拿过几次药都没有效果。

鼻炎, 鼻窦炎, 治疗

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aerAzLNE   
同求，而且很容易头疼。从鼻窦往头顶的放射性头疼，稍微受点凉就疼
jeddida
OP
  
@aerAzLNE 我是总感觉嗓子里有痰，一个鼻子不透气，打喷嚏，头疼
angeni   
我自己是坚持运动好很多了
严重了就布地奈德
jeddida
OP
  
@angeni 工作之后就很少运动了，大学那会还经常踢踢足球
usVexMownCzar   
疼就喷药吧。这个治疗看运气。
我初中鼻窦炎然后高中难受了三年，大学去外地上学，然后莫名其妙的就好了，跟空气质量还没啥关系，因为那几年雾霾最严重。不戴口罩在外面瞎溜达。
jeddida
OP
  
@usVexMownCzar 哎，我也喷了一个多月，基本上没啥效果。
LeonL1   
我平时也是鼻喷剂+桉柠蒎，感觉只能轻微缓解，盐水洗鼻子也可以，但是坚持不下来
Sundayz   
我也是某一年莫名其妙就有了鼻炎，后来坚持健身锻炼，鼻炎也基本上不见了
xubeiyou   
我十多年鼻炎 好多了- - 咋整的呢 首先不闻刺激性的味道 比如之前公司烟味太重了 换工作后现在这边不抽烟 其次就是生理盐水坚持喷 鼻炎喷雾不舒服了坚持喷 还不舒服就是枸地氯雷他定  不像之前我基本得天天吃 已经好很多了
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