@ke1e 因为韩国人平均睡眠大约 8 小时 https://cn.yna.co.kr/view/ACK20250728002700881#:~:text=%E6%8D%AE%E7%BB%9F%E8%AE%A1%EF%BC%8C10%E5%B2%81%E4%BB%A5%E4%B8%8A,0.8%E4%B8%AA%E3%80%810.6%E4%B8%AA%E7%99%BE%E5%88%86%E7%82%B9%E3%80%82
@hefang 没那个条件 @OctopusGO 有手表检测，不过不可能五个小时都是深度睡眠的 @make115 不可能五个小时都是深度睡眠的，之前吃过褪黑素，好像效果不明显 @serviceootdshare 之前吃过褪黑素，好像效果不明显 @wwq 确实是，我中午午休会抽空冥想，不过不习惯喝咖啡 @wss1214 我也是睡不长久的，周末有时间，但一到时间就醒了，羡慕那些能睡到中午 12 点的 @powerkai 我也是睡不长久的，周末有时间，但一到时间就醒了，羡慕那些能睡到中午 12 点的 @94 我这种深度还不够，每天有得补就会抓紧补一下，但我又只能躺着才会入睡，趴着或者靠着都睡不着 @triptipstop 这深度也是偶尔而已
