全球 IT 人正在经历什么？ 海外：Meta 2022–2023 累计裁员超 2 万、谷歌 2023–2024 多轮裁员、微软、亚马逊、IBM、思科等接连「瘦身」。2025科技行业约24万+，总量高于2024，且Intel、微软、亚马逊、IBM等继续「瘦身」，延续了战略聚焦+降本+AI时代重组的叙事。理由多是「战略聚焦」「降本增效」「AI 时代重组」。 国内：阿里、腾讯、字节、京东、美团等「毕业」「优化」「组织调整」频发，HC 收紧、社招门槛抬高，35 岁话题从段子变成现实顾虑。 亚马逊, 微软
