OpenClaw 刚配好就完了? 5 步调教,让你的 AI 助手真正“能干活”

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作者:jiaduobao   

很多人装完 OpenClaw ,接上 Discord 或 Telegram ,发现能聊天了就觉得“搞定了”。
但我自己踩坑一圈后,越来越确定一件事:默认状态的 OpenClaw ,可能只发挥了 20% 的能力。剩下的 80%,藏在一些你没太注意的配置文件里——而且改起来并不难。
下面我按“收益从高到低”的顺序,把我自己最有效的 5 步调教方法整理出来。新手照着做,大概率能立刻感受到差别。

默认状态 vs 调教后:差别到底在哪?
先给你一个直观对比,方便建立预期:
[td]项目[/td]
[td]默认状态[/td]
[td]调教后[/td]
回复风格
客服味:“我很乐意帮助您!”
更像懂你的搭档
记忆
每次对话都像陌生人
记得你们之前聊过什么
能力
只能聊天
能下载视频、查股票、做 PPT 、巡检服务器…
主动性
你不说它不动
会定期检查状态,主动提醒
成本/效率
所有任务都用同一个模型
复杂任务用强模型,简单活用便宜模型
如果你只做一件事:先把第 1 步和第 2 步做了,体验就会明显提升。
1 )先给它一个“人格”:别再像客服了
OpenClaw 的 workspace 里,我认为最关键的三份文件是:
  • SOUL.md — 它是谁、怎么说话、做事风格是什么  
  • IDENTITY.md — 名字、形象、emoji (让它“自我一致”)  
  • USER.md — 你是谁,它怎么称呼你、你的偏好是什么  

    很多人默认 SOUL.md 基本空着,所以 AI 回答就会很“标准化”:礼貌但没劲,像客服。
    我自己改 SOUL.md 时,没有写一堆长篇大论,就几条原则,效果立刻变了:
    # 核心原则
    - 别说“很高兴帮助您”,直接帮
    - 允许有自己的观点和偏好(但别装懂)
    - 先自己查,查不到再问我
    - 简洁:该详细时详细,该简短时简短
    就这么几行,回复会明显从“尊敬的用户您好”变成“正常人说话”。
    另外,IDENTITY.md 我建议一定要填:给它起名字、配个 emoji 。
    别小看这个——有名字的 AI ,在多轮对话里一致性真的更好,不会一会儿像程序,一会儿像客服。
    USER.md 则写你自己的基础信息,比如:
  • 时区(避免它半夜“主动关心”你)
  • 技术栈(别给写 Go 的人推荐 Java 方案)
  • 沟通偏好(比如希望先给结论还是先给过程)

    2 )搭一套“分层记忆”:别把 MEMORY.md 写成流水账
    这一步是我觉得提升最大的。
    默认 OpenClaw 会有一个 MEMORY.md ,但常见两种翻车写法:
    [ol]
  • 完全不写:结果就是“每次都像第一次见面”
  • 什么都往里塞:最后变成一大坨流水账,AI 也不爱读,人也不爱翻
    [/ol]
    我自己的做法是:分层记忆。结构大概长这样:
    MEMORY.md              ← 索引层:只放最核心信息 + 指向其他文件的索引
    memory/projects.md     ← 项目层:每个项目状态、待办
    memory/infra.md        ← 基础设施层:服务器配置、API 地址等速查
    memory/lessons.md      ← 教训层:踩过的坑,按严重程度分级
    memory/YYYY-MM-DD.md   ← 日志层:当天发生了什么
    关键思路只有一句话:

    MEMORY.md 只做索引,不堆内容。
    启动新 session 时只加载索引,需要细节再去读对应文件。

    这样你会得到一个很舒服的效果:
    既能“记得住”,又不会“记得太乱”。
    开启 memorySearch:让记忆真的“能搜到”
    如果你希望出现这种场景:
    你问:“上次那个部署问题怎么解决的?”
    AI 能语义检索 → 直接定位到某天日志的某段 → 精准复述
    那我建议开启 OpenClaw 的 memorySearch (向量语义检索)
    参考配置(放在 openclaw.json 里):
    "memorySearch": {
      "enabled": true,
      "provider": "openai",
      "remote": {
        "baseUrl": "你的 embedding API 地址",
        "apiKey": "你的 key"
      },
      "model": "BAAI/bge-m3"
    }
    我自己的经验是:embedding 选 bge-m3 这种通用模型,性价比很高
    (你提到的 SiliconFlow 免费 embedding API 也确实是一个“入门就能用”的路线。)
    另外我也建议你开启 compaction.memoryFlush
    上下文快满的时候,AI 会把重要信息写进当天日志,避免对话一长就“失忆”。
    3 )用 Skill 扩展能力:让它从“会聊”变成“会做”
    OpenClaw 内置了一些 skill (天气、新闻等),但真正好玩的,是自定义 skill
    你可以把 skill 理解成:

    给 AI 一份“标准作业流程( SOP )”,让它遇到某类请求就按流程执行。


    一个 skill 的目录通常是这样:
    skills/
      my-skill/
        SKILL.md        ← AI 主要读这个:触发条件、步骤、输出格式
        script.sh       ← 可选:需要执行脚本就放这
        README.md       ← 可选:给人看的说明
    我自己常用的几个例子:
  • 视频下载:发 B 站/YouTube 链接 → 自动下载 → 生成分享链接  
  • PPT 生成:说“做个关于 XX 的 PPT” → 直接产出 .pptx  
  • 股票分析:问“XX 股票能买吗” → 跑你的分析流程 → 输出结论 + 风险点  
  • 新闻摘要:每天自动抓热点 → 压缩成几条重点  

    写 skill 时,我总结一个很实用的心法:

    把 AI 当成新来的实习生。
    你写得越清楚,它越稳定。你写得越含糊,它越玄学。

    触发条件、步骤、输出格式都写死,结果会稳很多。
    你也提到了社区现成 skill (比如 clawhub.com ),我建议新手路线是:
    [ol]
  • 先装 1-2 个现成的用起来  
  • 再把你自己的高频流程固化成 skill (比如“周报生成”“日志整理”)
    [/ol]
    4 ) Heartbeat 心跳:让它学会“主动干活”
    OpenClaw 有个心跳机制:系统每隔一段时间(默认 30 分钟)会 ping 一下 AI ,问它有没有要做的。
    默认情况下,AI 收到心跳就回个 HEARTBEAT_OK,等于啥也没干。
    但你可以写一个 HEARTBEAT.md,告诉它心跳时该检查什么。比如:
    # HEARTBEAT.md
    ## 每次心跳
    - 检查 XX 服务是否在线( curl 一下)
    - 如果挂了,通知我,但不要自动重启
    ## 每天一次
    - 检查有没有超过 3 天没更新的项目待办
    ## 每周一次
    - 整理最近 7 天的日志,提炼到长期记忆
    这样你的 AI 就像一个 7×24 的值班员:
    你睡觉它巡检,你醒来直接看报告。
    heartbeat vs cron:怎么选?
    我自己的选择逻辑是:
  • Heartbeat:适合“顺便检查一下”的轻量任务,能批量做  
  • Cron:适合“精确定时”的独立任务(比如每周一 9 点发周报)

    如果你想从简单开始:先用 Heartbeat 做巡检、整理,再考虑 cron 。
    5 )多模型分级:别让“最强模型”干“最简单的活”
    如果你能接入多个模型(比如走 API 中转),我强烈建议做 多模型分级。原因很现实:省钱、省 token ,也更快。
    我自己大概按这个思路分:
    [td]等级[/td]
    [td]模型[/td]
    [td]用途[/td]
    🔴 强
    Claude Opus / GPT-5
    主对话、复杂架构设计、深度推理
    🟡 中
    Claude Sonnet
    子任务:写代码、信息整理
    🟢 轻
    Claude Haiku
    简单操作:文件搜索、格式转换
    在 openclaw.json 里配置 alias (示例):
    "models": {
      "your-provider/strong-model": { "alias": "opus" },
      "your-provider/medium-model": { "alias": "sonnet" },
      "your-provider/light-model": { "alias": "haiku" }
    }
    然后在 AGENTS.md 里写清楚分配策略:
    当 AI 需要派子 agent 执行任务时,就会更倾向选合适的模型。
    我的体感收益是:日常 token 消耗能降很多,因为大多数任务根本不需要最强模型。
    配置 Checklist:按优先级照着做
    如果你想按“最省时间、最有效”的顺序来,我建议:
    [ol]
  • ✅ 写好 SOUL.md / IDENTITY.md / USER.md( 10 分钟,立竿见影)  
  • ✅ 设计分层记忆结构,开启 memorySearch( 30 分钟)  
  • ✅ 配置 HEARTBEAT.md( 10 分钟)  
  • ✅ 安装或编写 2-3 个最常用的 skill(按需)  
  • ✅ 配置多模型分级(有多个模型时再上)  
  • ✅ 完善 AGENTS.md 里的行为规范和安全规则  
    [/ol]
    写在最后:默认只是起点,价值在“你怎么定义它”
    OpenClaw 的设计哲学,我理解就是:

    给你一个框架,你来定义它是谁。

    默认配置只能算“通了”。真正让它变好用的,是你把它调成更贴合你工作方式的搭档:
    能记住上下文、能按流程做事、还能主动巡检和提醒。
    我自己折腾了一段时间,最大的感受是:
    从“只会回消息的 bot”,到“真的能帮我省时间的助手”,中间差的就是这些配置细节。
    如果你也在用 OpenClaw ,欢迎交流你的调教经验 👋
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