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经常上火，口腔溃疡，牙疼。大家有没有好的办法。

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作者：creazynoray 发布时间：2025-12-16 16:57:24

从小就这样，冬天开个电热毯或者压力大的时候就容易爆口腔溃疡。用过很多方法，都不管用。
各位有遇到过类似的情况，有什么好的办法吗？

口腔溃疡, 牙疼, 上火

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dongQQ 2025-12-16 16:58:03

压力大建议多运动，跑跑步、打打球挺解压的。真要溃疡了，我一般是狂喷西瓜霜

sucai 2025-12-16 16:58:47

每天一盒蓝莓，多喝水，补充维 B 维 C

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