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你们晚上几点睡，凌晨会不会醒？起床有精神么？

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作者：N4N 发布时间：2025-10-31 12:00:46

是尿憋醒的还是自然凌晨固定时间醒？很影响睡眠的。你们如何解决这个健康问题？

会不会, 几点

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我思故我在 2025-10-31 12:01:36

两点睡觉、一觉睡到天明都不想起来

Eon 2025-10-31 12:02:34

少熬夜多运动

xiaowei5a 2025-10-31 12:03:04

睡眠足够深度睡眠良好 , 起身就不累

zhanglubei 2025-10-31 12:03:56

两点左右，有时候早有时候晚！

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