每天坚持步行一小时 大家能做到吗?

查看 11|回复 1
作者:c125   
杨振宁曾说:“回到清华来,我又开始了新的旅程,主要的目的就是希望能帮助清华训练一些年轻人……如果我能够帮助他们走到正确的学习、研究的道路上去,这当然是一个很值得做的事业。”此前采访中,他还曾分享自己的长寿秘诀。一是基因优势:他提到母亲带来了良好的基因,使他和兄弟姐妹都避开了家族遗传的糖尿病问题;二是生活条件改善:年轻时虽经历战乱未真正吃饱,但后来经济条件好转,为健康长寿打下基础;三是坚持走路:从六七十岁开始,每天坚持步行一小时,会促进血液循环。

清华, 大家能

猫小咪   
你要是不为名利发愁的时候,重点也会放在健康上,一旦把健康放在第一位,轻易就能坚持了~
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

返回顶部