七分钟每日健身指南 7-Minute Workouts 1.4.3 简单且好用

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作者:iSteven   
该应用程序提供高强度间歇训练 (HIIT) 教程,只需 7 分钟即可完成,非常适合忙碌的人。
注:①若非已购买的,就无需点击恢复购买,直接点击右上角的 X 即可
直接使用全部功能,无需pj
[color=]②无特殊权限要求
[color=]③可离线使用


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蓝盘链接
https://wwzm.lanzoub.com/iRv5z2sjljsd
密码:52pj

注意,注意:手机下载时,蓝奏盘会要求登录。用浏览器的电脑模式打开,再下载,应该就无需登录了。
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xiaoyuer52   

不靠谱呐,健身不适合熬夜人
roadroller   

不管练不练,先备着
jd688   

健康第一!这工具分享得及时,很实用
ttttyyyy   

刚好用上了,,谢谢楼主!!
yishujia147   

很好用的软件,动作大多都是自重,方便!
iSteven
OP
  


xiaoyuer52 发表于 2025-4-3 08:18
不靠谱呐,健身不适合熬夜人

哈哈哈哈,充电7分钟,续航8小时   
historyboy   

很好用的APP,感谢分享~
zhngypng   


xiaoyuer52 发表于 2025-4-3 08:18
不靠谱呐,健身不适合熬夜人

可以得到一具健康的尸体
zbz110120   


zhngypng 发表于 2025-4-3 08:35
可以得到一具健康的尸体

烧了还不是一把灰
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