事情详述 00:28一共17针封闭！张继科：我胳膊打过13针封闭，腰打过4针直播吧12月29日讯 张继科直播时透露自己胳膊打过13针封闭，腰打过4针封闭。张继科：我胳膊应该是打过13针封闭，13针，最后我就一根橡皮带拉好了。真就一根橡皮带把肩练好了。因为你普通练的力量都是表面的，橡皮带拉的是深层次的。然后我腰也是打过4针封闭，一个球练好了，我一累了我就硌这个屁股和这个臀大肌这里。 v_1, rw_3, rh_4, maxl_700, pad_1, rh_2, maxl_1050, m_lfit
