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请教下经常健身的大屌

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作者：simonw 发布时间：2024-12-5 16:28:12

脚背上起了很多小红点
查了下是运动过量
最近确实在锻炼，强度有点大，控糖
问题：现在还在再继续练吗？还是要停几天？

还在, 脚背, 几天

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rqp 2024-12-5 16:29:10

先缓个几天
强度过大身体都给你警讯了

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