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每天看电脑、手机眼睛很累,有啥办法缓解 ...
每天看电脑、手机眼睛很累,有啥办法缓解
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作者:
luoxiaojian
发布时间:2024-11-25 11:05:49
工作原因:一天到晚在电脑跟前,下班回家以后也是刷短视频,近视眼 800 度,现在眼睛累的很,有啥办法缓解
toxicfy
2024-11-25 11:06:22
环境光搞好点,屏幕搞好点的;
最有效的只有少看&间歇看,没啥短视频是必须要看的(少看,信息渠道早就爆炸了),工作也不存在需要你一直盯着看的(间歇看,每小时固定时间闭目一会或者走动一会)
littiefish
2024-11-25 11:07:17
电脑换个好屏幕,手机换 LCD
zhonglif77
2024-11-25 11:07:58
显示器可以换的话,换成 ccfl 的吧,手机尽量少刷。看视频尽量在显示器。现在用的是 NEC 的 ccfl 显示器,眼睛比以前舒服不少
luoxiaojian
OP
2024-11-25 11:08:41
@zhonglif77 笔记本电脑,mac pro2017 ,手机也是苹果 14 ,还是要少刷短视频,太费眼睛了
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