回顾我的腰间盘突出： 我之前干了12年联网行业，上下班都久坐，除了吃饭睡觉和上厕所之外都是坐 后来干体力活，最后一次从很高的台阶单腿跳下来，就髓核出来一大半 有一个医生说要做手术，不做可能要瘫痪 另外一个医生说，一百个人做手术，一百个人保守治疗，十年后，百分之八十是一样的，做不做手术就在于你想不想熬时间 就是说，百分之八十的人可以自己慢慢吸收 （未完待续） 不做, 腰间盘突出
