发现 Watch 上有几个功能需要几天时间的睡眠数据。为了开启它，尝试戴着 Watch 睡觉。 然后发现很影响睡眠，总是觉得不自在，很难入睡。摘下后，很快就入睡了。 各位用 Apple Watch 的 V 友有没有类似的烦恼，怎么解决的？
如果是数据党，坚持一周两周就习惯了。 如果不是数据党，睡觉前摘掉放充电座上充电，早上起床再带上就好了。 虽然但是，Apple Watch 的睡眠监测其实真的没多大用。我用着 4 年了，几乎从不看睡眠数据。用的最多的还是“健身”这个 APP 。
