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今年 27 岁了，发现越来越难入睡了， 25 以前入睡都挺快的。大家有同感的吗

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shily 2024-11-11 19:32:41

都是手机害的，不停点东西睡不着觉

samohyes 2024-11-11 19:33:16

@dapang1221 #16 基地打开慢了半秒，几乎就是个死人了。我们来个吉祥三堡。

neochen13 2024-11-11 19:33:58

我一般看会书，历史，哲学的，睡着会快点。。以前耍手机，会难入睡

zhouyin 2024-11-11 19:34:53

建议 B 站，听听 asmr 视频

xiangbohua 2024-11-11 19:35:41

很多人不愿意承认脑力劳动用脑和用眼过度导致的大脑损伤失眠耳鸣等疾病

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