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如何始终保持正确的坐姿?
如何始终保持正确的坐姿?
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作者:
WhiteHu
发布时间:2024-10-24 18:06:38
上班工作一会,身体就不由自主的开始驼背,头前倾等等体态问题,有没有好办法逐渐改善?
akaju
2024-10-24 18:07:19
撸铁练练背部肌肉 前倾是不是屏幕太小 换个大屏幕
gooddayup
2024-10-24 18:08:11
多起身,多喝水,多上厕所
yuejieyao
2024-10-24 18:08:54
等腰突了自然就会保持好坐姿了
testver
2024-10-24 18:09:31
买个好椅子
显示器调到合适的高度
笔记本买个架子
撸铁强化胸部背部肌肉
WhiteHu
OP
2024-10-24 18:10:13
@akaju 撸铁确实有用,之前试过,但是确实有点坚持不下来,前倾确实应该是屏幕小 但是是公司提供的笔记本 那只能多用副屏显示器了
a1b2c3T
2024-10-24 18:11:07
看到这个帖子直起腰来提提肛
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