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减肥后皮肤松弛,想买哑铃进行力量训练,买多少斤一个的 ...
减肥后皮肤松弛,想买哑铃进行力量训练,买多少斤一个的。
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作者:
柳遗恨
发布时间:2024-10-4 11:01:07
各位健身大佬指点下,我没做过哑铃训练,新手买多少斤的。
175身高,原来183斤,暴瘦到目前147斤,脸上皮肤都松弛了。现在想做哑铃力量训练。
哑铃
,
皮肤
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ttklgk
2024-10-4 11:01:59
买一万三千五百斤的
这样以后要是捡到金箍棒也好使用
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