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减肥后皮肤松弛，想买哑铃进行力量训练，买多少斤一个的。

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作者：柳遗恨发布时间：2024-10-4 11:01:07

各位健身大佬指点下，我没做过哑铃训练，新手买多少斤的。
175身高，原来183斤，暴瘦到目前147斤，脸上皮肤都松弛了。现在想做哑铃力量训练。

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ttklgk 2024-10-4 11:01:59

买一万三千五百斤的
这样以后要是捡到金箍棒也好使用

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