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运动 / 趟床 , 第二天起床的精神状态真不一样 ...
运动 / 趟床 , 第二天起床的精神状态真不一样
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作者:
Michae1Jacks0n
发布时间:
2 小时前
昨天也没剧烈运动 纯粹是骑车的时候蹬用力点,骑车一小时左右,今天起床神清气爽(不排除是放假的心理因素)。大家快运动起来吧,摆脱亚健康
thoo61871
2 小时前
昨天刚提一辆公路车
搞起来
johnnyNg
2 小时前
是这样的,跑步那一阵子感觉状态特别好,甚至有点亢奋,最近没跑觉得人生没有意思
Michae1Jacks0n
OP
2 小时前
@thoo61871 注意安全 带好头盔
Michae1Jacks0n
OP
2 小时前
@johnnyNg 大学时期跑步半小时左右 疲惫就消失了 越跑越亢奋、越开心
guanhui07
2 小时前
运动出汗 喝点盐水 坐会 休息 很舒适,一周至少运动一次
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