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吴彦祖们 失眠了一个星期了 每天就睡

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作者：吕子乔老师   

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绘星于梦   
严重失眠需要吃安眠yao，不然你缺少睡眠精神状态会不正常，甚至头疼，更难以入睡，你可能是有点轻度焦虑吧，你可以去三家医院挂神经内科或者睡眠科看看
矗哥   
开欧卡2，每次开着开着就睡着了
年少in   
吃点褪黑素试试吧
陌然Re   
看医生，正确的吃安眠药没啥。
drinkjia   
这个简单 买一天的电影票 看几场电影  看完 再去逛下大型超市 一天完成 倒头就能睡了
哈利路赛   
肝气郁结，思虑过度，主要考虑从心态调整，立志高远，格局打开🫴🏻
来自合肥的网友   
你这属于焦虑状态了，21年有段时间我也这样，整夜整夜睡不着，实在扛不住去医院诊断中度焦虑，医生给开了安眠药，后来靠自己调节和运动慢慢恢复了，建议你还是去医院看一下。
Mabert   
喝点酒，啤的白的都行，别喝醉，微醺最好
倒计时559   
换个环境吧，我也天天失眠，吃褪黑素也没用
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