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感觉脑子反应速度变慢、记忆力变差了，有什么益智类游戏/活动推荐吗？

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作者：toyuanx 发布时间：2024-8-12 13:02:09

之前试过一段时间的数独，效果还行，对数字的敏感度有提升

killva4624 2024-8-12 13:02:42

最近正好在自学日语，每天背单词很快乐。

BugCry 2024-8-12 13:03:19

早睡，别熬夜，少喝酒

wu67 2024-8-12 13:04:04

我只知道熬夜和奶头乐短视频会让脑子进入类似‘半瘫痪’状态, 虽然还能用, 但是就像机器没了润滑油.

lxh1983 2024-8-12 13:04:47

难道不是多运动，多休息，少玩电子游戏吗？莫非你要以毒攻毒？

xiaoz 2024-8-12 13:05:24

多运动，适当放松，早睡早起。这些可能比玩游戏更管用。

unbridle 2024-8-12 13:06:04

《脑科学专家川岛隆太博士监修大人的 Nintendo Switch 脑部锻炼》

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