已经125了,减到120就准备先稳定三个月,运动虽然还不能停但是可以稍微吃点零食了, (之前其实也能吃偶尔放纵一下,但我怕放纵了之后心态拉不回来,就只买的肉干这种当蛋白质吃了) 稳定三个月之后就准备慢慢彻底停止减肥了,目标体重是130左右稳定,特地留了10斤的反弹空间, 后续不超过135就不准备再减了,衣服从3xl变成m,中间废了好大一波钱更新了几次衣服,之前的都不能穿了 不知道为什么突然很想吃干脆面,以前就吃过魔法士、脆丁壳、小浣熊,还有别的牌子么? 兄弟们推一下好吃的零食吧,先看看放到购物车里,时机合适了再买来慢慢炫 它们什么都知道,它们本就是故意的 我什么也做不了 零食, 一波, 干脆