分享一下吃完觉得有用的保健品

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作者:tedeastside   
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  • 深海鱼油
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    21 年体检 血清甘油三酯 2.24 然后就买了放在办公室,想起来吃一粒,23 年体检的时候变成了 1.89 mmol/L(参考区间:
    21 年体重是 82kg ,23 年是 86kg ,所以和减肥没啥关系,饮食生活习惯也没变化,大概也许真的是鱼油有效果吧。
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  • 维生素 d3
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    也是 21 年开始吃,之前走路稍微远一点总觉得右边膝盖隐隐有一种酸的感觉,还有点麻麻的,也不疼,就是不得劲。
    去医院看了给我开了个什么鬼天南星中药贴膏搞得我皮肤过敏,真的气死。
    然后就买了那种 1000iu 一滴的放在办公室,也想起来滴一滴在嘴里,有时候个把月也不吃,这种习惯到现在应该有 2 年了,膝盖再没犯过这种毛病。
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