被闹钟惊醒对身体危害大

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作者:新浪新闻   
导读:近日,研究发现,自然醒对人体而言是循序渐进的过程,闹钟如果在错误的阶段让人的身体强行“开机”,会让人产生焦虑,甚至增加高血压和心脏病风险。



身体, 闹钟

zx12315   

你不读清华是因为你不喜欢对吗?

  
風的痕迹   

有些小笨蛋用太柔和的闹钟声难以唤醒睡的像猪的自己

  
volks   

所以,建议取消大学早八,没开玩笑早八真的醒不来,起不来,尤其是一周五天,四天早八

  
vigack   

不会以为大家都很乐意被闹钟惊醒吧…… ​

  
ytkxw   

我都是晚上定好闹钟,然后第二天总是提前几分钟就醒了,等着闹钟响

  
israinbow   

我也想让阳光唤醒我的身体 但我每天七点要起床上班啊

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